método

Termina con el dolor de espalda con este truco japonés.

Según el Dr. Toshiki Fukutsudzi, tras más de 10 años investigando, dio con una solución que además de aliviar el dolor de espalda, asegura aumenta 1 centímetro nuestra estatura y reduce el abdomen entre 2 ...

Kaizen, la técnica japonesa para conseguir hacer todo lo que te propongas practicando 1 minuto al día.

El método Kaizen procede de las palabras japonesas “kai” (cambio) y “zen” (sabiduría), y consiste en dedicar un sólo minuto al día, 60 segundos, a una actividad, siempre a la misma hora del día. La ...