Siempre es fascinante intentar descubrir por qué ciertas personas viven tanto tiempo como lo hacen; como humanos, somos naturalmente curiosos de encontrar ese alimento o actividad que podría ser la respuesta a una vida larga y saludable.
La persona más anciana del mundo vivió hasta los 122 años; una dama francesa llamada Jeanne Calment que falleció en 1997. Pero más recientemente, una dama italiana, Giuseppina Projetto, llegó a la impresionante edad de 116 años, pero lamentablemente falleció el mes pasado.
Le preguntaron cuál era su secreto para vivir tanto tiempo y la respuesta te sorprenderá.
Vivir para tener esa edad es un logro increíble; solo unos pocos selectos llegan a experimentar tal honor.
Giussepina era conocida como la «nonna de Italia» y vivía en un pueblo cerca de la hermosa ciudad de Florencia. Ella tuvo un hijo, pero lamentablemente murió ahogado a la edad de 39 años.
La vivaz italiana se convirtió en la persona más anciana de Europa en diciembre de 2017. Después de que su nieto le contara la noticia, ella dijo:: «¿En serio? ¿Y exactamente qué edad tengo? ¿Tantos?»
Luego reveló que no pasar un día sin comer chocolate y atribuyó a este súper alimento, junto con una actitud positiva, a su vida larga y saludable.
A pesar de que el chocolate tiene un alto contenido de grasa y calorías, el dulce en realidad puede ser beneficioso. Investigaciones han demostrado que los niveles de antioxidantes del chocolate negro son más altos que los jugos de superfrutas como el acai, el arándano y el arándano.
Un estudio de 2015 descubrió que una pequeña cantidad de chocolate negro consumido todos los días redujo la presión sanguínea de los diabéticos tipo 2 y disminuyó su nivel de azúcar en la sangre en ayunas. Los flavonoides que se encuentran en el cacao aumentan el flujo de sangre al cerebro, lo que es beneficioso para los que sufren de apoplejía y demencia e incluso puede ayudar a prevenir el cáncer.
Descubra algunos beneficios de salud más de comer chocolate en el siguiente video.
Si alguno de nosotros necesita una excusa para comer chocolate ¡Giussepina es la perfecta! Por favor comparte esta dulce historia con todos los amantes del chocolate que conoces.
