Tener hijos es una experiencia maravillosa que recomiendo a todas los hombres y mujeres del mundo, pero para las mujeres en especial, la maternidad puede convertirse en un trabajo a tiempo completo que en ocasiones puede ser bastante demandante.
Y es que ser madre es un trabajo con muchas responsabilidades y pocos momentos de descanso. Por eso, algunos psicólogos están recomendando a todas las madres que al menos una vez al año se embarquen en unas vacaciones sin sus hijos.
Ser madre es un trabajo de 24h durante los siete días de la semana. Hay pocas labores más demandantes que estas, sobre todo cuando los niños son pequeños hay que atender una gran cantidad de necesidades, desde bañarlos, darles de comer, dormirlos… Por eso, y de acuerdo a algunos psicólogos como Nava Silton, las madres necesitan un respiro.
Según Nava Silton, profesora de psicología de la Universidad de Cornell, en Reino Unido, tomar vacaciones al menos una vez al año sin los hijos, es enormemente beneficioso para una madre, y por ende tanto para su pareja como para su familia, escribe ABC News.
«Las vacaciones de mamás pueden ser muy valiosas ya que anima a las madres a cuidarse a ellas mismas, a nutrirse física, psicológica y socioemocionalmente», dijo la Dr. Nava Silton a Good Morning America.
Limor Weinstein, que trabaja dando consejos a padres y es fundadora de LV Wellness Network está de acuerdo con Nava Silton.
«Las madres se estresan tanto por diferentes cosas y viajar sin los hijos puede ser muy terapéutico», dice ella según ABC News.
Aunque hay madres a quienes les cuesta separarse de sus vástagos, lo cierto es que este tipo de vacaciones de mamás se están extendiendo, lo que ha dado a conocer sus beneficios. Entre ellos figuran:
– Aunque sólo sean vacaciones de dos días, a la vuelta las madres se sienten más positivas y vuelven con las pilas recargadas.
– Permite una buena conciliación familiar.
– Facilita que todos los miembros de la familia entiendan el papel que juega cada uno y valorar más la constante labor que hacen las mamás.
– Devolverá a las mamás la energía necesaria para enfrentar el cuidado de los hijos.
– Las mamás tendrán la oportunidad de reencontrarse consigo mismas y liberarse del estrés acumulado.
Y es que todos merecemos un descanso de vez en cuando, y las mamás lo merecen más que nadie. ¡Comparte si estás de acuerdo!
